自分の身体もメンテナス...強壮&デトックスハーブティ|大阪市北浜駅直結のリラクゼーションサロン。メディカルハーブ・アロマを取り入れた、ヨガ・ピラティス、ボディトリートメント、フェイシャルメニューを提供。

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自分の身体もメンテナス…強壮&デトックスハーブティ

メディカルハーブ

2018.10.11

今日は曇りでどよ~んとしたお天気…

ここ最近、忙しくて、自分の身体を動かしていなかったので、空き時間にヨガマットをひいて、ヨガ・ピラティスに励みました

左から…むくみと言えば、このハーブ!ジュニパーベリー(精油でも有名ですね~)×肉体・精神疲労供に癒してくれるシベリアニンジン×利尿作用が期待できる、赤ブドウの葉のブレンド♪

 

身体を動かしながら、合間、合間の水分補給に、この3種類の強壮&デトックスハーブで乾いた喉を潤しながら、硬くなった筋肉を柔らか~くしていきました

やっぱり、身体を動かすと、動かしている時はしんどいけど、終わった後、スッキリ~心も身体もリフレッシュしますね!

なんだか、最近の天候は不安定続きですねぇ。。。

体調を崩されないように、お気を付けください

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